2018-08-12から1日間の記事一覧
糖質制限と、行動や継続することには関連があります。 その説明のために『WILLPOWER 意志力の科学』より、意志力の話をします。 意志力は、理性(意識)に必要なエネルギーと思ってもらえばいいです。 本書では意志力は筋肉に似て使っている内に消耗してくるが…
糖質制限と、行動や継続することには関連があります。 その説明のために『WILLPOWER 意志力の科学』より、意志力の話をします。 意志力は、理性(意識)に必要なエネルギーと思ってもらえばいいです。 本書では意志力は筋肉に似て使っている内に消耗してくるが…